Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Мероприятие проведет Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).
На лекции ты узнаешь:
- что такое правильный бег?
- с чего начать тренировки?
- как подобрать подходящую экипировку?
- есть ли особенности бега в осенне-зимний период?
- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?
- насколько важны кроссовки в беге?
- в чём плюсы осенне-зимного бега?
- как превратить бег в привычку?
А так же получишь рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!