Открытая тренировка по лыжам

Тренировка разделена на две части по уровню сложности:

- приходи в 12:00, если ты уже умеешь стоять на лыжах, готовишься к какому-либо старту или катаешься для себя;

- приходи в 12:30, если лыжи — это твоя мечта, но ты не знаешь, с какой стороны к ним подойти.

Бонус для тех, кто готовится к ближайшим российским и зарубежным стартам — расскажем:

- как грамотно подойти к старту

- что не нужно делать перед стартом

- как подготовить лыжи

- как правильно восстановиться перед стартом

А новички:

- познакомятся с тренером

- узнают о технике конькового и классического хода

- научатся стоять и немного бегать на лыжах.

Занятие проведёт Надежда Деменева — мастер спорта по лыжным гонкам, чемпионка России по зимнему ориентированию, двукратный призер Кубка России по лыжным гонкам, двукратный победитель лыжного марафона “Европа-Азия”.

Если у тебя пока нет лыж — не беда! Звони куратору лыжных групп Саше: +7 922 111 08 13 и она подберёт тебе лыжи для пробной тренировки.