• 13 октября 2016, четверг
  • Екатеринбург, Толмачева 22, ТЦ SILA VOLI, магазин RAY

Как начать бегать правильно. Сезон: осень-зима

Регистрация на событие закрыта

Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.

Другие события организатора

I Love Running Екатеринбург
313 дней назад
13 октября 2016 c 19:00 до 21:00
Екатеринбург
Толмачева 22, ТЦ SILA VOLI, магазин RAY

Мероприятие проведет Олег Кульков, МСМК, член сборной России, участник Олимпийских Игр в Пекине (марафон).

На лекции вы узнаете:

- что такое правильный бег?

- с чего начать тренировки?

- на каком пульсе бегать и зачем его измерять?

- насколько важны кроссовки в беге?

- как подобрать подходящую экипировку?

- есть ли особенности бега в осенне-зимний период?

- как превратить бег в привычку?

 

А так же получите рекомендации по подготовке к ближайшему старту в Екатеринбурге — Зимнему полумарафону!

 

Вход свободный!


А ты бежишь вместе с нами?

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше